|
||||
Главная Массаж тантрический Массаж тайский Портфолио Описание программ Правила посещения Контакты Отзывы СсылкиМастера тайского, тантрического массажа приглашают на персональные программы с релаксом в г. Саратов |
Ни какого интима, ни какого секса. 18+ |
|||
Дата создания сайта: |
Полезные статьи по медицине и массажу. |
Каталог салонов и мастеров, классического, тантрического, эротического
массажа на площадках: freshrelax.ru |
||
|
Бессонница, связанная с экстремальными ситуациямиКак улучшить условия жизни людей занятых на посменной работе В посменной работе очень важно соблюдать
последовательность утренних, дневных и ночных дежурств. При подобных
работах наиболее благоприятен трех-четырехдневный цикл для адаптации
организма. Необходимость установления именно такого ритма работы
очевидна. Однако установить регулярный цикл для скорейшей адаптации
организма явно недостаточно. Необходим также и определенный ритм для
сна. После дневных дежурств сон должен быть только ночью. При ночных
дежурствах следует установить четкий и постоянный режим сна, который
следует соблюдать и в выходные дни. Его должны уважать все члены семьи
работающего. Утреннее время неблагоприятно для сна, в этот период суток
человек наиболее активен, и по этой причине утренний сон, как правило,
очень короткий. Но если все же продолжительный утренний сон возможен,
его следует дополнить послеобеденным сном в первой половине дня. При
невозможности утреннего сна следует ложиться спать сразу же после обеда,
причем обеденное время необходимо перенести на более ранний срок. Читать предыдущую страницу Читать книгу сначала Читать про бессонницу далее
|
|
||
Оставить отзыв о эротическом массаже в социальных сетях |
||||
Контакты администрации: admin-catalog@freshrelax.ru | ||||
Главная Массаж тантрический Массаж тайский Портфолио Описание программ Правила посещения Контакты Отзывы Ссылки |
||||
|