Это парадоксальное утверждение не так легко опровергнуть, как может
показаться на первый взгляд. Потому что едва ли найдется человек, ни
разу не испытавший мучительного состояния, которое мы называем
бессонницей. Разумеется, в детстве это случается крайне редко, но с
годами, а особенно в пожилом возрасте даже люди, считающие себя
здоровыми, рано или поздно <знакомятся> с бессонницей. Причины могут
быть разными, как и проявления этого недомогания, далеко не всегда
воспринимаемого как болезнь.
Но речь идет о недуге, который в большинстве случаев требует лечения,
хотя иногда и проходит сам по себе. Впрочем, надеяться на это можно лишь
недолгое время. Продолжительная бессонница изматывает человека до такой
степени, что он волей-неволей вынужден обратиться за медицинской
помощью.
Поскольку лечение этой болезни в ее тяжелых формах связано с применением
сильнодействующих препаратов, в том числе и наркотического характера,
обойтись без визита к врачу можно далеко не всегда. Но и нетрадиционная,
народная медицина располагает обширным арсеналом природных средств,
эффективно помогающих при бессоннице. Этим средствам уделено особое
внимание в предлагаемой читателю книге.
Составленная из материалов, в разное время опубликованных в
научно-популярных изданиях, она охватывает широкий круг проблем,
связанных с самой, пожалуй, распространенной болезнью XX века. Являясь
следствием нервно-психических перегрузок, которые <подарил> нам
научно-технический прогресс, бессонница, к сожалению, не дает оснований
считать ее побежденной в ближайшее время. И потому книга, рассказывающая
о природе этого недуга и методах борьбы с ним, надо полагать, не
останется без читательского внимания.
